Основные причины ослабления женских мышц любви и опущения тазовых органов (матки и влагалища).  Продолжение..

Простудные заболевания половой сферы, ведущие к воспалениям и половые инфекции провоцируют опущение органов в силу того, что снижают эластичность мышц малого таза. Опущение, как, впрочем, и многие другие болезни, к сожалению, помолодело. И основной причиной является ранняя половая жизнь молодежи, которая, в основной массе, о своем здоровье и о здоровье своих будущих детей задумывается в последнюю очередь.


Еще одна причиной ослабления интимных мышц - это резкое похудение (без должной гимнастики). Худеть в зрелом возрасте небезопасно, т.к. в эти годы гормональный фон меняется, уровень эстрогена падает, а диеты это падение еще больше провоцируют и самочувствие ухудшается. В результате снижения активности внутренней секреции, появляется сухость влагалища и отсутствие сексуального желания. И если женщина худеет без регулярной и специальной гимнастики, то похудевшие мышцы тела будут похожи на «тряпочки» висящие на костях, и, главное, что интимные мышцы тоже будут в подобном состоянии. И первый, кто с ними столкнется, будет муж или любимый мужчина. И беда вся в том, что эти «тряпочки» уже не могут удержать вес тазовых органов, особенно после сорока, когда упругостью кожи и мышц далеко не каждая женщина может похвастаться. Очень часто опущение начинается с передней стенки влагалища, и если вовремя не заняться своими мышцами любви, то гинекологи сначала посоветуют влагалищные кольца, иначе именуемые «пессарием», а затем и операцию.


«Пессарий» - это такое приспособление в виде эластичного кольца или наперстка диаметром от восьми до двенадцати сантиметров. Цель его - поддерживать половые органы, не позволяя им опускаться. Это своеобразный протез, который сам по себе не лечит, но без него уже нельзя. Женщин, которым гинекологи назначают такие кольца достаточно много. И чтобы им помочь, нужны специальные упражнения - общеизвестной гимнастикой Арнольда Кегеля здесь не обойтись.

Самое грустное в этой ситуации то, что назначение врачом влагалищного кольца в целом проблемы не решает. Это «лечение» временное, симптоматическое. А почему? Да потому, что пессарий, который постоянно упирается в стенки влагалища, еще больше их растягивает, и гинекологу ничего не остается, как увеличивать диаметр этого приспособления. В связи с чем угроза выпадения матки возрастает еще больше.

Врачи стараются назначать пессарий в довольно позднем возрасте (образно говоря, в старости все усыхает, уменьшается и диаметр влагалища, и вес половых органов). Но проблема эта настолько помолодела, что не редкость, когда с такими «колечками» ходят и тридцатипятилетние.

Подбор пессария - дело тонкое. Женщина, использующая это устройство, должна находиться под постоянным наблюдением гинеколога, поскольку нередко возникают серьезные осложнения. Сами понимаете: неживое приспособление внедряется в женские живые ткани, причем самые нежные. Здесь могут быть и язвы, и отек слизистой, и образование свищей, и многое другое...
В общем, дело это грустное и поэтому доводить свой организм до такого плачевного состояния не стоит.

Подъем тяжестей, Только в нашей стране женщины много тяжестей переносят на своих руках. За границей давно в ходу сумочки и чемоданчики на колесиках или рюкзачки и перевязи вокруг тела, которые равномерно распределяют вес по телу и не создают давления на малый таз.

После родов часто бывает, что мама приучает своего малыша-крепыша (а иногда и двоих) к рукам и еще неокрепшие женские мышцы не справляются с такой нагрузкой, и начинают смещаться вниз. Осанка меняется: спина сутулится, а таз выпячивается. И эта скованность мускулатуры в области таза влечет за собой застой жизненной энергии именно в том месте, где она зарождается. О слабости интимных мышц свидетельствует и послеродовый геморрой. У женщины с хорошо развитыми тазовыми мышцами геморрой встречается крайне редко. 

Поднятие тяжестей в юности или в спорте, вносит вклад в ослабление интимных мышц.


К сожалению, даже у нерожавших женщин могут быть первые симптомы , говорящие о слабости интимных женских мышц, первые ласточки, микции или стрессовое недержание мочи - неконтролируемое минимальное мочеиспускание при кашле, чихании, резких движениях, подъеме тяжестей, стрессах и т.п. Иногда они настолько минимальны, что женщина не придает им значения или, того хуже, спросит совета у какой-нибудь «всезнающей» подружки, которая, махнув рукой, скажет: «А, так у всех бывает». И женщина «успокаивается» до тех пор, пока микции не начинают прогрессировать и подстерегать в самый неожиданный момент или дают знать о себе в момент интимной близости.


Возрастные изменения климактерического характера в значительной степени ослабляют мышцы малого таза. И если эти проблемы раньше не давали о себе знать, то в этот период могут обрушиться снежной лавиной. И не нужно усугублять общее состояние ослаблением тазовых мышц, ведь можно помочь себе, любой, заранее.

Особенно недопустим подъем тяжестей после операции по поводу опущения влагалища и матки.

И последняя причина - отсутствие профилактики и необходимых знаний.

Многие годы считалось, что в нашей стране секса нет. Все знания о сексе передавались устно или литературой неизвестного автора из рук в руки. В наши дни ситуация уже иная – об интимных отношениях и способах расширения сексуального сценария говорят свободно в статьях огромного количества журналов, в эфире радио и телевидения. Но даже при всем таком новом образе жизни, многие женщины ни разу не слышали и не знают про то, что их интимные мышцы требуют к себе такого же пристального внимания и заботы, какое они уделяют своему телу. В наших группах в интернете некоторые задают вопрос: «А зачем вообще укреплять мышцы тазового дна?». К понятию профилактики многие относятся скептически – быстрее и легче выпить таблетку, чем преждевременно заняться своим здоровьем. Почти никто не знает, что развитие тазовых мышц - это профилактика и лечение женских и мужских болезней. И заниматься укреплением своих интимных мышц нужно начинать, как можно раньше. Как? Об этом мы будет писать дальше в наших рассылках. А тем, кто хочет узнать больше уже сейчас, начинайте читать книгу Натальи Беловой «Секрет женского здоровья, или Мышцы любви», в которой вы более подробно узнаете о причинах ослабления тазовых мышц, о том как укрепить мышцы при помощи несложных упражнений и с новой стороны посмотрите на жизнь женщин древнего востока и наложниц китайского императора. 


Желаю вам добра и удачи!


Автор статьи: Наталья Лазарева, инструктор имбилдинга по системе Вагитон из г.Севастополя,
E-mail: Данный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра.

www.Imbuild.livejournal.com

Рубрика УЛЫБНИСЬ: 

Она: - Дорогой, можешь засунуть в меня пальчик? 
Он: - Да, дорогая... 
Она: - А второй? 
Он: - Да, дорогая... 
Она: - А третий? 
Он: - Да, дорогая... 
Она: - А всю руку можешь? 
Он: - Да, дорогая... 
Она: - А еще пальчик второй руки? 
Он: - Да, дорогая... 
Она: - А всю вторую руку? 
Он: - Да, дорогая... 
Она: - А можешь похлопать там? 
Он: - Нет! 
Она (довольно): - Вот видишь, как у меня все там плотненько!!!


Нравится